Okoliczności przy jedzeniu

0
468

Okoliczności przy jedzeniu

Nie bez znaczenia jest oczywiście atmosfera, w jakiej jesz. Ładnie nakryty stół, kwiaty, serwetki być może pomogą ci zapomnieć o braku apetytu. Równie istotne są zapachy — świeżego pieczywa, pieczonego ciasta. Kieliszek wina, szklaneczka piwa (po uprzednim porozumieniu z lekarzem) z pewnością pomoże ci się zrelaksować, a może nawet pobudzi twój apetyt. Jedzenie z przyjaciółmi, w „towarzystwie” muzyki, zmienianie posiłków każdego dnia, różnorodność — to wszystko pomaga. Oczywiście, jeśli tylko pozwoli ci na to kieszeń, możesz urozmaicać sobie jedzenie odwiedzając różne restauracje (ważny jest wybór potraw). Unikaj jedzenia, którego nie lubisz!