Jak rozróżniać guzki?
Wiele kobiet narzeka, że trudno im rozróżnić guzki zawsze występujące w ich piersiach od tych „nienormalnych”, mogących oznaczać tworzący się nowotwór. Najlepszym sposobem jest takie zapoznanie się ze swoim biustem, jak z własną twarzą. Gdy myjesz bądź kremujesz twarz, twoje palce natychmiast odczuwają każdą zmianę, krostkę, wyprysk, guzek bądź włosek. Zapoznanie się z „geografią” twoich piersi niczym nie różni się od zapoznania z „geografią” twarzy. Najpierw poddaj się badaniom z mammografią włącznie (kobiety przed me- nopauzą powinny wykonać to badanie w połowie cyklu miesiączkowego), aby mieć pewność, że wszystko jest w porządku. Następnie, używając mydła, oliwki lub pudru dla wygładzenia dłoni, przez kilka dni dotykaj i masuj biust palcami. Twoje palce dokładnie poznają budowę twoich piersi i zdziwisz się, jak szybko nauczą się odkrywać zmiany.
